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一些孕妈妈总会抱怨，为什么会睡不着，如何寻找一个舒适的姿势睡觉。侧得太厉害了怕压着宝宝，侧一点点吧自己又不太舒服，平躺又觉着肚子不

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前段时间，一则孕妇向他人泼麻辣烫的视频在网上传的沸沸扬扬，引起了网友的众怒。事情发生在6月11日，河南项城市。一名孕妇与丈夫在就餐时

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说到现代女性，那绝对可以用上得厅堂，下得厨房，翻得了围墙，杀得了木马来形容。当然能开车也是必备技能，让生活与工作都变得更加方便与快

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根据中国居民膳食指南（2016）的要求，中国营养学会整理出了关于备孕、孕期与哺乳期妇女膳食指南，并对各阶段女性在饮食营养方面提出一些参考建议。

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孕期补充DHA的好处

DHA俗称“脑黄金”，是一种对人体非常重要的多不饱和必须脂肪酸，无法由人体自行合成，只能从食物中获取。DHA是维持神经系统细胞生长的一种主要物质，是大脑和视网膜的重要构成成分。

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怀孕早期，特别是受精后15～60天（即末次月经后30～75天），是胚胎器官分化形成阶段，最容易遭受有害因素的影响而造成内脏和外形的畸形，医学上称此时期为致畸的高度敏感期。

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铁是人体必需微量元素之一，也是最容易缺乏的一种。在补铁的同时，补充维生素A缺铁也会得到改善；维生素C可以提高铁的吸收。

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胎儿需要什么样的营养？

孕妇营养不良会导致新生儿体重低下，甚至流产和早产等，更为严重的是引起脑发育不良。脑的结构和功能与营养有着密切的关系，孕妇营养严重缺乏可使30%的后代在学龄期表现为智力落后。

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如何进行科学的胎教？

由于超声影像和其他技术的应用，人们了解到胎儿时期已经具备运动、感觉、听觉、触觉等能力，因此，对胎儿进行科学的良性刺激有助于胎儿能力的发展。如何进行科学的胎教呢？

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孕妇为什么要吃营养包？

孕妇为什么要吃营养包呢？培育健康宝宝，从妈妈肚子里开始！根据国家权威部门调查显示，我国孕产妇营养不良情况非常普遍：1、农村孕妇营养