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孕产妇、婴幼儿为什么要补铁？
时间：2018-08-10 17:23:21
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俗话说一孕傻三年，为什么这么说呢？
怀孕时期胎儿需要的所有营养、血液均是来自于母亲，因此造成母体缺血，如果不及时补充就容易长斑，生孩子的时候又大量失血，缺血会诱发身体虚弱，诱发各种产后后遗症，如痛经、盆腔炎等问题。母乳喂养是乳汁也是有血液转化而来，缺铁导致母亲营养供不上造血，所以几年内母亲一直缺血。而血液是人体健康的基本物质，缺血会影响脏腑功能，影响大脑供血，导致出现乏力、、烦躁易怒、失眠健忘、迟钝等气血亏虚症状。
婴幼儿为什么需要补铁？
母体通过胎盘给宝宝储存的铁只够宝宝用到出生后4个月，4个月后如果不及时补充铁，会给宝宝的身体带来不可逆转的伤害。因为：铁参与血液的合成，而身体各部分需要的营养成分、氧气都需要血液来输送，所以一旦缺铁，血液的合成就会受阻，机体的功能就会出现问题。
缺铁性贫血对宝宝的身心健康主要表现在以下方面：
1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。
2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。
3、贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。
4、贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。
5、影响宝宝智力。研究表明，宝宝处于生长发育中的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半，而成人大脑的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。
6、影响宝宝情绪。由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。
7、影响社会适应能力。体弱多病的宝宝与人交往的机会相对较少，容易引起性格孤僻、自卑。
铁是人体必需微量元素之一，也是最容易缺乏的一种。在补铁的同时，补充维生素A缺铁也会得到改善；维生素C可以提高铁的吸收。
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