《7~24月龄婴幼儿喂养指南》
1.继续母乳喂养 满6月龄起添加辅食
婴儿满6月龄后仍需继续母乳喂养，并逐渐引入各种食物。
辅食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各种性状的食物
有特殊需要时须在医生的指导下调整辅食添加时间
不能母乳喂养或母乳不足的婴幼儿，应选择配方奶作为母乳的补充。
2.从富铁糊状食物开始逐步添加达到食物多样
随母乳量减少，逐渐增加辅食量。
首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的泥糊状食物。
每次只引入一种新的食物，逐步达到食物多样化。
辅食应适量添加植物油。
3.提倡顺应喂养鼓励但不强迫进食
耐心喂养，鼓励进食，但决不强迫喂养。
鼓励并协助婴幼儿自己进食，培养进餐兴趣。
进餐时不看电视、玩玩具，每次进餐时间不超过20分钟。
进餐时喂养者与婴幼儿应有充分的交流，不以食物作为奖励或惩罚。
父母应保持自身良好的进食习惯，成为婴幼儿的榜样。
4.辅食不加调味品尽量减少糖和盐的摄入
婴幼儿辅食应单独制作。
保持食物原味，不需要额外加糖、盐及各种调味品。
1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。
5.注重饮食卫生和进食安全
选择安全、优质、新鲜的食材。
制作过程始终保持清洁卫生，生熟分开。
不吃剩饭，妥善保存和处理剩余食物。
饭前洗手，进食时应有成人看护，并注意进食环境安全。
6.定期监测体格指标 追求健康生长
体重、身长是反映婴幼儿营养状况的直观指标。
每3个月一次，定期测量身长、体重、头围等体格生长指标。
平稳生长是最佳的生长模式。
分享到：
