宝宝出生以后，喂养就是我们最关心的问题了。很多吃奶粉的宝宝往往会出现便秘、尿黄等问题，妈妈都知道宝宝上火了。但是宝宝上火的原因有很多，并不都是因为奶粉引起的，表现也会有所不同。
宝宝上火的6大明显症状
·便秘
宝宝大便干硬，成颗粒状，排便困难，排便周期较长。宝宝在排便的时候表情痛苦。如果这种便秘不及时改善，很有可能会降低孩子的免疫力，形成惯性便秘。
·小便黄
宝宝小便次数少，小便量小，颜色发黄。如果不及时给孩子补充水分，很有可能导致宝宝身体健康和发育迟缓。
·舌头生疮
上火的宝宝还有可能会引起口舌生疮，不肯吃饭，不喝水，精神萎靡，烦躁不安。这样会引起宝宝营养不足，延缓身体发育。
·口臭
宝宝上火后，很多宝宝会有口腔异味，这是因为胃火引起的，是上火和其他疾病的一个警示。
·眼屎多且黄
上火的孩子眼部分泌物增加，且颜色发黄，老人常说火都糊住眼了。如果不及时缓解上火，很有可能引起病菌入侵，形成针眼。
·睡眠质量差
上火的宝宝多会表现出烦躁、不安，睡眠质量较差、咬牙等举动，严重影响了孩子睡眠，最终导致抵抗力不足，发育不良的问题。
宝宝上火，一定是奶粉引起的吗？
这个就不一定了！
宝宝上火的原因有很多：奶粉、辅食、天气都有可能，奶粉只是其中一种罢了。如果妈妈怀疑是奶粉引起的，可以暂停奶粉几天，看看症状是否好转，这时候可以让孩子多吃一些蔬菜、水果、多喝水，都对缓解上火有很好的作用。
宝宝上火的原因有哪些？
1. 宝宝更换奶粉的时候，出现的短时间的不适应。
2. 宝宝生活环境干燥。北方的宝宝要比南方的宝宝更容易上火，因为气候干燥，身体水分需求要更大。
3. 喂养不当。有时候喂养不当，辅食食材、烹饪方法、喂食量都会引起消化不良，引发消化道疾病。
4. 奶粉制成工艺差别。宝宝上火可能与奶粉制成分为干、湿两种工艺以及奶粉中蛋白质含量有关。
5. 宝宝身体缺水。
宝宝上火后，妈妈应该怎么做？
1. 喂养方式调整
混合喂养的宝宝，妈妈们可以暂停奶粉喂养，改为全母乳喂养；
奶粉喂养的宝宝，建议降低冲奶粉浓度，每次喂奶间隔，加喂15毫升的温水。
2. 饮食调整
饮食调整分为妈妈和宝宝两个方面：
如果是母乳喂养期，妈妈要调整自己的饮食，以清淡易消化的食物为主，远离高油、高糖、高盐的食物，建议多吃一些去火的蔬菜、水果；
如果是辅食期，妈妈可以多给孩子吃一些蔬菜泥或者果泥，喝一点绿豆水去去火。
3. 蒲公英
蒲公英被称为下火草，有清热解毒的功效，可以改善肝火和胃火，可有效改善口苦、口臭、失眠多梦、面目红赤、眼干等不适症状。
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4. 休息好
睡眠好，才能有更好的抵抗力。所以避免和改善宝宝上火症状，最好的办法就是让孩子早睡早起，少熬夜。
5. 养成良好的排便习惯
宝宝排便和进食同样重要，进食是为了补充营养，促进发育；排便是为了促进新陈代谢，把废物排除体外，避免这些物质残存体内，损害宝宝健康。建议妈妈可以在每天固定的时间培养宝宝排便的习惯。
END
本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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