宝贝断奶了，想着终于可以心情轻松愉快的带娃了，可是没想到宝宝断奶后不仅抵抗力下降，就连胃肠道就出了问题。这是怎么一回事呢？
有调查表示，69%的宝宝断奶后出现了生病次数增多、抵抗力下降，有超过75%的宝宝出现了便秘等消化不良的情况。这让妈妈们感到不解。到底是怎么一回事呢？
为什么断奶后的宝宝容易生病？
1、母乳营养未能衔接上
断奶前，宝宝的主食以母乳为主。母乳不仅含有让宝宝正常成长发育所需的营养，而且还含有丰富的免疫活性物质，如免疫球蛋白。
宝宝断奶后，没有了免疫分子的保护，抵抗力也会降低，再加上宝宝在日常饮食中未能及时加强营养的摄入。断奶前后，营养断层，宝宝就更容易出现感冒生病的情况。
2、摄入的辅食不容易消化吸收
母乳容易消化吸收，因此母乳期间的宝宝较少出现便秘拉肚子等消化不良的情况。断母乳后，宝宝饮食习惯发生变化，再加上摄入的辅食不容易消化吸收，那么就容易出现消化不良的症状。
如何让宝宝摆脱断奶后不适应？
01调整辅食
✔ 辅食营养要均衡
很多妈妈在孩子添加辅食的时候会选择单一的米粉或者是米粥，认为孩子小，咀嚼功能不完善，单一的食物更容易保持肠道不出问题。
她们却不知在儿童添加辅食阶段，免疫功能正在不断完善，此时需要足够营养来促进身体发育。
所以要了解儿童不同生长时期所需要的营养并且进行辅食搭配，才可以保持营养均衡，提高抵抗力。另外，也可以为宝宝及时补充婴幼儿营养包。
施儿佳营养包含有多种维生素、矿物质和蛋白质，可一站式全面补充6—60月龄宝宝容易缺乏的珍贵营养成分，促进孩子正常发育，健康成长，减少生病。
01 易吸收
优于普通蛋白营养吸收机制，不需消化，直接吸收，能增强人体抵抗力。
02 高免疫
为免疫系统制造对抗细菌和病毒的抗体，提高免疫力。
03 低致敏
采用先进适度水解工艺，帮助降低过敏机率，帮助健康肠道菌群的建立，远离过敏。
✔ 辅食要容易消化吸收
在给宝宝选择辅食的时候，除了要营养丰富，还要便于消化吸收。在宝宝6个月后就要逐渐添加辅食，从泥糊状食物开始逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，最后转为固体食物为主。
此外，辅食添加的量也要根据宝宝的消化道成熟程度来准备，循序渐进，让宝宝的胃肠道适应后再加量，由此缓解并避免消化不适。
02加强锻炼
好的身体素质是宝宝适应断奶过程的关键，为了让宝宝少生病，就要让宝宝多运动，多锻炼。
大人可以带着宝宝做游戏，也要经常带着宝宝去室外呼吸新鲜空气，既能开阔眼界，又能增强宝宝的体质，提高他们对环境的适应能力，对宝宝的免疫力提升也有好处。
而且运动对宝宝的睡眠也有好处，能让宝宝睡的安稳，有了充足的睡眠宝宝的免疫力也会提高。
03注意卫生
很多呼吸道传染疾病都是通过手上细菌引起的，所以大人要教宝宝注意手部卫生，尤其是饭前和上完厕所后要把手洗干净，防止病从口入。
让宝宝养成良好的卫生习惯，通过有效地洗手让宝宝远离细菌，这就需要大人时刻做好监督工作了，毕竟宝宝还没有卫生意识。
断奶是宝宝和宝妈都要遇到的一个难关，只要妈妈细心照料，冷静应对宝宝断奶过程中出现的问题，就不用担心宝宝会生病了！
本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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