家长带孩子的过程中,有时候很难避免孩子受到惊吓的情况。其实所有的孩子都有恐惧的心理,这在孩子成长发育过程中是非常自然的现象。
孩子受到惊吓后,大哭大闹、睡不好、吃不下,让爸爸妈妈很是心疼。那么孩子什么情况下容易受到惊吓?孩子受到惊吓后爸爸妈妈应该怎么办呢?
宝宝受到惊吓怎么办?
多做一些肢体交流来示以安慰
如拍一拍、摸一摸,让宝宝知道你是在保护他/她。尤其是新生婴儿容易缺乏安全感,喜欢被人抚摩,家长可以隔着衣服给宝宝做婴儿按摩操,增强宝宝的安全感。
多用语言和宝宝交流
多说说话,用轻柔的声音安慰宝宝。如“宝宝不要怕,妈妈在这里。”或是“刚刚只是爸爸妈妈在吵架,以后不会了,爸爸妈妈已经知道错了。”同时进行肌肤的触摸,如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。
转移注意力
可以换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上,用你的手掌托起宝宝的脸,同时右手要扶着宝宝以确保安全。视野掉了个头,宝宝会因为奇怪而忘了刚才受惊的事。
注:如果宝宝睡觉易惊易醒,可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐,或是给宝宝讲一个睡前故事。宝宝睡熟后注意不要让他/她的小手压到胸口,并时不时摸一摸宝宝的头啊,肚子啊,以示妈妈就在身边。当宝宝惊觉时,家长应轻轻握住宝宝的小手或者轻拍来安抚宝宝的情绪,而不要急于抱起来去喂奶。
如何避免宝宝受到惊吓?
想要避免宝宝受到惊吓,简单点来讲就是:给予宝宝足够的安全感以及体贴的照护。如:
◆ 白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝,父母的怀抱越温暖、亲密,宝宝的情绪就越稳定。;
◆ 给宝宝一个好的睡眠环境,宝宝如果早睡,尽量不要在房间里看电视,不要太大声说话。;
◆ 不要勉强宝宝接受他/她不喜欢的事物,或者用比较温柔的方式进行;
◆ 给予宝宝合理的膳食,良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体,减少疾病,也有利于宝宝智力、社交、心理上的良好发展。
此外,若没有按时给宝宝补充维生素AD,也会出现睡眠不安、易醒、睡不踏实的现象。对于这种情况,家长只要及时给宝宝补充维生素AD就能得到改善。
注意
有些宝宝先天心理承受能力弱,动静稍大一点就容易受到惊吓。对于这类宝宝家长更要注意照护,少让宝宝受刺激。
有的时候家里或是环境里一些特别的声音会使孩子受到惊吓,遇到这样的情况,家长首先要放松心态,让孩子在受到惊吓后,处在比较安静的环境中,等待孩子自己对这种特别的记忆消失。
家长千万不要过于紧张,有的时候家长紧张的情绪往往会加重孩子受惊吓后的反应。希望家长在孩子遇到惊吓后能够安静下来,在孩子受到惊吓头几天睡不好觉的时候要耐心等待,千万不要试图通过其他特别的方法或者药物来解决孩子的问题,这可能会使孩子出现一些新的问题,家长一定要避免火上浇油。
本文内容旨在普及科普常识,不作为疾病诊治依据,如果身体有不适或疾病,建议及时到专业医院就诊!
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