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立秋后幼儿4大常见疾病袭来,现在就预防起来!
时间:2020-08-13 11:44:50 作者:施儿佳营养包

立秋一过,早晚温差逐渐加大,经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗,加上经常吹空调、吃瓜果冷饮,孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在即将到来的秋季。除了气温的变化,孩子本身的抵抗力也比大人弱,极易受到流行性传染疾病的侵袭。
 
换季最易“中招”的4大疾病
 
1、流行性感冒
 
据WHO调查数据显示:
 
全球每年儿童流行性感冒发病率居高不下,在流感流行季节,大约有近三成的学龄儿童会罹患流感。
 
夏秋换季期,正是流感病毒多发的季节。孩子免疫系统还未发育完善,很容易受到流感病毒的入侵。
 
感染了流感的孩子,最明显的症状就是高热,随后会出现打喷嚏、流鼻涕等症状;抵抗力差的孩子,可能还会引发肺炎、支气管炎等疾病。
建议:
 
▷ 换季时气温多变,家长一定要根据所处环境温度的变化,及时为孩子增减衣物。
 
▷ 孩子在室外玩耍时,尽量少去人群密集、空气流通差的场所。
 
▷ 孩子在室内玩耍时,要注意开窗换气,保持室内空气的流通。
 
▷ 患上流感后要及时就医,切忌不重视病情,讳疾忌医。
 
2、秋季腹泻
 
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会有发热现象,体温在37.9℃-39.5℃,继之出现吐泻症状,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许黏液,无腥臭味,每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天,前3天症状最严重。
 
注意事项:
 
▷ 注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。
 
▷ 轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。
 
▷ 发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染。
 
3、手足口病
 
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子最易中招。尤其是在夏秋交替期间,孩子很容易受到感染,引发手足口病。
 
表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
如何预防:
 
▷ 饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。
 
▷ 在公共场所做好预防工作,游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染。
 
4、儿童哮喘
 
儿童哮喘是季节交替最易诱发的疾病之一。
 
立秋后,秋老虎作威作福,气温忽冷忽热,家长如果忽视对孩子的健康保护,很容易造成孩子上呼吸道感染,引发哮喘。
 
秋季干燥,利于过敏源在空气的漂浮传播。
 
种类繁多、数量庞大的过敏源经由孩子的呼吸道进入体内,但是,由于孩子的脏腑尚且稚嫩,所以更容易引发哮喘。
 
建议:
▷ 在秋季,孩子要适当减少户外活动,尽量不去人群聚集的地方,避免接触过敏原。
▷ 注意孩子居住的地方要保持清洁、干燥,经常开窗通风换气。
 
面对换季,怎样增强抵抗力?
 
饮食篇
 
1、家长在给孩子准备食物的时候,务必保障孩子饮食的绿色健康和营养均衡。
 
可以多让孩子摄入一些高蛋白质、高维生素的食物,比如豆类、肉类、蛋类、各种绿叶蔬菜等。
 
2、除了营养要均衡外,补充水分对孩子也很重要。
 
充足的水分,可以有效地促进孩子的新陈代谢,帮助孩子增强免疫力。在补水这件事上,家长可真的不能忽视哦~
出行篇
 
换季疾病高发,减少传染性也是从根源上防御疾病的好方法。
 
家长要尽量减少带孩子外出的次数,避免去人多拥挤的公共场合,比如:游乐园、商场等等。
 
同时,家长也要做好必要的预防措施:外出时最好给孩子戴上口罩,回家及时清洁小手等。
 
但预防只是暂时的,提高孩子抵抗力,才是一劳永逸的方法。
 
运动就是增强孩子免疫力、保障孩子健康最好的方法。特别是对正在长身体的孩子,跳绳、慢跑、篮球、游泳都是不错的选择,多点运动,更有助于增强孩子体质。
 
不过,带孩子外出运动时,一定要注意及时为孩子增减衣物,避免孩子因出汗而生病感冒哦~
 
立秋之后,暑去凉来,各位家长要根据天气变化和孩子的身体状况,提前做好各项预防工作,让孩子元气满满度过秋天。
 
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