对于0-1岁宝宝来说，如何喂养是妈妈们非常关心的话题。谁都想把自己的宝宝喂养得既聪明又结实，但有时却不知不觉陷入了一些意识误区。
本文为大家汇总了“家长们极易在夏季踩坑的8个喂养细节”，帮助家长们避开误区，科学养娃！
误区一、母乳喂养的宝宝在夏天也不用喝水
母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病。但是，并不代表母乳喂养的宝宝不需要额外补充水分。
特别是在夏天，宝宝正处于好动期，很容易出汗，更容易在不知不觉中流失水分，因此适量多次补水特别重要。
值得妈妈们注意的是，不要等到宝宝很渴的时候才喂水，这样会淡化胃酸，不利于食物的消化和杀菌。妈妈应及时让宝宝多喝水，帮助宝宝的机体充满水分。
误区二、没吃完的奶，放一会儿继续给宝宝喝 / 用冰箱储存剩奶留着下顿喝
正确做法：奶粉即冲即饮，喝不完的倒掉或家长自己喝
夏季正是细菌繁殖的活跃季节，奶粉所含的营养非常丰富，冲调好的温热奶液是细菌最好的培养基地，一旦接触空气的时间长了，细菌就会迅速繁殖，奶液受到污染，极易变质。
冲好的奶液最好是即冲即饮，冲泡后半个小时内喝完，超过半个小时就不要再吃了。
那喝剩的奶液还能放一会儿再给宝宝喝吗？
不行！宝宝喝奶瓶时，口腔会接触奶液，口腔中的细菌进入到奶液中后，奶液更易在短时间内发生变质。家长千万不要觉得没喝完的奶倒了怪可惜，就留着给宝宝下顿喝。
剩奶容易变质，那有的家长就说：“我放进冰箱里，下顿加热再给宝宝喝，总该可以了吧！”
也不行！因为冰箱中存放的食物非常多，如果这个封闭的小空间不够卫生，或者经常反复开冰箱门，剩奶也有可能滋生很多细菌，奶液易变质，宝宝吃了很可能生病拉肚子。
误区三、夏季胃口下降，却硬要给宝宝喂奶
正确做法：耐心鼓励，顺应喂养
1岁以前，喝奶是宝宝最重要的营养来源，因此妈妈们时常为宝宝“喝奶量少了”而担心。但是在炎热的夏天，人体基础代谢下降，所需的能量降低，消化酶活性降低，食物消化速度下降，出汗多，锌元素丢失......这些因素都会影响宝宝喝奶食欲，导致喝奶量减少。
宝宝夏季不想喝奶就像我们成年人在夏天没什么胃口吃饭一样，都是属于比较正常的生理现象，不必过于担心，大部分宝宝在燥热天气退去就会渐渐恢复食欲。
宝宝喝不下的时候不要强迫他，充分尊重婴幼儿的意愿，耐心鼓励，不要强迫喂养。如果强迫喂养，不仅宝宝难受，家长也吃力不讨好。如果宝宝硬逼之下喝奶，还容易积食上火。
下面是宝宝奶量表，家长可以适当参考，但不需要照本宣科。在喂养过程中，父母应及时感知婴幼儿发出的饥饿和饱足的信号，充分尊重婴幼儿的意愿，耐心鼓励，不强迫喂养。
误区四、怕宝宝上火，将奶冲稀一点
夏季天气炎热，宝宝容易干燥上火，有的家长认为，冲奶粉时多加点水，能预防上火，于是就不按照奶粉规定的比例放水冲调。
婴幼儿配方奶粉中的营养成分的组成和多少是按照严格比例配制的，冲调时奶粉和水的比例是有严格规定的。如果多放水，将奶粉稀释，奶液中的营养也会被稀释，尤其是对于1岁之前以奶为主的宝宝，长期食用稀释的奶液很容易导致营养摄入不足，影响生长发育。
因此，冲奶粉应当严格按照配方奶粉给出的比例进行冲调。另外，6月龄以上的宝宝，如果想要喝水预防上火，可以在喝奶之外额外摄入适当的凉白开（在两餐之间给宝宝适当补充），完全没有必要去改变奶粉的冲调比例。
误区五、在奶粉里面加清火宝之类的下火
宝宝有任何不适，很多家长会马上想到是“上火了”，然后就马上给宝宝安排“清火”产品“下火”。但事实上，盲目给娃灌“下火”药，小心没病也折腾出病来。尤其是在奶粉里面添加“清火”产品不仅会破坏奶粉的营养比例，里面的不明成分还有可能导致宝宝过敏。
对于上火，还是要以预防为主，平时注意奶粉不要冲调过浓；注意饮食要合理，添加辅食的宝宝可适当摄入含膳食纤维多的新鲜蔬菜水果，且水分流失较多时，应适当饮水，以免消化不良、积食引起上火。
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