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孩子大动作发育的时间段,赶快收藏起来吧!
时间:2020-07-23 09:31:02 作者:施儿佳营养包

“二抬四翻六会坐,七滚八爬周会走”这句俗语描述的就是周岁内宝宝的大动作的发育规律。
不过要注意,由于个体差异,宝宝不会那么标准地按照俗语来发展,爸爸妈妈要跟宝宝做游戏,促进宝宝大动作发展哦~
 
◆ 宝宝从第几个月开始会抬头? ◆
 
婴儿出生几天后就可以俯卧,但1个月的婴儿俯卧时,还不能自己主动抬起头,只能本能的挣扎,使面部转向一侧,到2个月时,能稍稍抬起头和前胸部,3个月时头能抬得很稳。
 
到了第4个月了,俯卧时上身能够完全抬起,能抬头与平面呈90度,竖抱时头直立、平稳、背挺直,抬头不仅可以看出宝宝上半身的肌肉力量和协调能力发展的状况,也可以让宝宝的上半身得到训练,为以后的翻身、坐、爬做好基础。
 
正确训练宝宝抬头的方式:
 
让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个玩具,叫着他的名字逗引着他,玩具选择色彩明亮、鲜艳带有声音的,使宝宝努力抬头,抬头的动作从抬起头与床面成45度到90度,并逐步稳定。
 
注意:锻炼要在婴儿清醒、空腹情况下,即喂奶前1小时进行。
◆ 宝宝什么时候开始会翻身? ◆
 
4-7个月的宝宝学会翻身都是正常的,具体实现翻身动作时间却是因人而异的,有的孩子甚至会延迟至8个月才能完成这一系列的动作。
 
翻身对于宝宝来说也需要力气,如果肌肉无力,骨骼缺钙,宝宝就会觉得运动困难了,宝宝如果穿多了,就像被捆绑起来一样,想动也动不了,所以爸妈要耐心多教,培养宝宝翻身的意识,可用玩具引诱辅助。
 
正确训练宝宝翻身的方式:
 
爸妈可轻轻地推或者转宝宝的头、扶着他的背,在腰、屁股那里轻轻推一下,让他反复练习。
注意:宝宝学会翻身也就意味着多了一份危险,床上不要放坚硬物品和小东西小物件,以免宝宝翻身硌伤或误食。
◆ 宝宝从第几个月开始会坐? ◆
 
一般来说,六个月至六个半月的婴儿时期,宝宝会开始学会独立的坐姿,但是如果倾倒了,就无法自己恢复坐姿,一直要到八至九个月大时才能不需任何扶助,自己也能坐得好。
 
正确训练宝宝独坐的方式:
 
让宝宝仰卧在床上,妈妈双手夹住宝宝的腋下,轻轻地将宝宝拉坐起来,再轻轻地放下去,边说“宝宝坐坐,宝宝能干”等,练习多次后,家长只需稍用力帮助,并且逐渐地减少用力,使宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来。
注意:妈妈一定要守护在旁哦,谨防宝宝左右倾倒。
◆ 宝宝从第几个月开始会爬? ◆
 
大多数宝宝在6-10个月之间学会爬行,比如:有的宝宝向后倒着爬,有的宝宝则原地打转,有的宝宝蹭着屁股挪动,还有的宝宝腹部贴地,匍匐向前,不能用双手和双脚支撑起身体,这些都是宝宝爬行的过程。
 
正确训练宝宝爬行的方式:
 
当宝宝手、膝着床爬行有困难时,爸爸妈妈可用两手轻轻托起宝宝的胸脯和肚子,帮助他的手和膝盖着床,然后再向前稍微松一下,让他有一个爬的感觉。不断地练习俯卧,反复锻炼双臂、双腿的力量及重心的移动,宝宝很快就能学会爬。
当然,不是会爬几步就行了,还应继续锻炼宝宝爬的速度。训练爬速需要大一点的场地,光使用床面是不够的。可买几块地毯铺在地上,或者让宝宝穿厚一点的裤子在地板上随便爬,这对宝宝非常有好处。
◆ 宝宝从第几个月开始会站立? ◆
 
一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了,站立不仅仅是运动功能的发育,同时也能促进婴儿的智力发展。
 
9-10个月的宝宝抓着东西就会站立,他们最喜欢的就是牵着妈妈的手站立,似乎这样最有安全感,其实还有一点是抓着妈妈的手,他可以借力。
 
正确训练宝宝站立的方式:
 
两手扶站:训练婴宝宝站立时,要由易到难逐渐进行。刚开始时,可用双手支持在宝宝的腋下,让其练习站立。当宝宝两手扶站较稳时,可训练一手扶站,让宝宝一手扶站,另一只手去取玩具。
 
练习独站:成人可双手扶着宝宝的腋下,让宝宝背和臀部靠墙,两足跟稍离墙,双下肢稍分开站稳,然后慢慢放手,并拍手鼓励宝宝独站。
 
起立练习:教婴儿从俯卧位双手撑起身体,再双腿跪起来,呈爬姿,抓住栏杆站起来。
◆ 宝宝从第几个月开始会走 ◆
 
10-15个月的孩子已经开始慢慢学习行走了。可能一开始孩子只能借着外力一点点移动,但是慢慢孩子会勇敢跨出自己的第一步,找到平衡感,能够独立行走。
 
正确训练宝宝走的方式:
 
让宝宝在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,可以配合口令,以调动宝宝的兴趣。
注意:不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼。
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