夏至过后，天气越来越热，对于很多免疫力低下或是身体素质不好的宝宝就开始频繁的生病。尤其是对于一些新生父母看到自己的宝宝又哭又闹，也是心疼。
要说宝宝哭闹的原因，比较常见的是宝宝饿了，或是困了。但如果宝宝在吃饱喝足之后，睡眠也没有问题的情况下，而宝宝依然哭闹不止。
这时候对于一些新手父母来说，可就要重视了，没准你的宝宝正在经历肠胀气。
很多家长对这个肠胀气的概念并没有那么清楚，也不知道肠胀气具体有哪些表现，难道仅凭哭闹就能判断宝宝得了肠胀气？
那么今天就来跟父母好好解读一下关于宝宝肠胀气的那些事儿。
如何判断肠胀气
a 肠胀气的主要原因
1.宝宝胃肠道消化系统发育不成熟，这种最常见，是引起胀气最大的「元凶」；
2.进食太急、喂养方式不当导致吞气过多；
3.宝宝有消化系统疾病、肠道过敏，不过这时除了胀气，通常还伴有发热、腹泻、呕吐等其他的症状。
b 肠胀气的表现
0～3个月：如果宝宝出现哭闹不安、蹬腿、面色涨红等症状，很可能就是胀气了；
3个月以上：这个阶段的宝宝胀气经常表现为屁多、哭闹、要家长抱等情况；
1岁以上：这个阶段的宝宝可能会说话了，说自己肚子难受，同时出现屁多、打嗝的症状，大部分也是因为肠胀气。
如何缓解宝宝肠胀气
1、喂奶后拍嗝
给宝宝喂奶后要及时拍嗝（拍出来的嗝就是胃里的气体）。
拍嗝方法有三种：
① 竖抱式：喂奶后把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后手呈空心状从下而上轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝打了嗝；
② 坐怀式：将宝宝坐位放在妈妈的腿上，妈妈用一只手托住宝宝并注意支撑头部，手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部；
③ 俯卧式：将宝宝头高脚低、呈半俯卧位趴在妈妈的腿上，一手护住宝宝头部，另一手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部。
2、温毛巾热敷肚子
妈妈也可以尝试在用温毛巾敷盖宝宝腹部，通过热敷肚子促进宝宝肠部蠕动，缓解胀气带来的不适。但注意毛巾温度，不要烫伤宝宝。
3、按摩宝宝腹部
适度的按摩能促进肠蠕动和排气，缓解宝宝肠胀气。
具体做法：洗净双手，先把自己的手焐热或搓热，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次轻轻按摩15-20下（做两组），大概按摩5分钟左右，每天按摩数次。
4、“蹬单车”锻炼
当宝宝醒着时，可让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作，通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。
如何预防宝宝肠胀气？
其实，对于小月龄的宝宝来说，胃肠胀气很常见，但大多是因为喂养或者护理不当导致的，因而想要预防宝宝肠胀气，可以从喂养和护理方面着手：
01 避免宝宝饿得太久才喂奶
如果宝宝饿的时间太长，一吃到奶时会很急、很用力，这样就会吸进过多空气。
建议只要宝宝有饥饿的表情和反应就喂奶，并且按时喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气，并且喂奶后要帮助宝宝拍嗝。
02 喂奶姿势要正确
喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。如果是母乳喂养，也要尽可能用手拖好宝宝的头，让宝宝的口唇紧密贴合妈妈乳头，以减少吞咽空气的可能性，同时保证宝宝以最舒适的姿势吃奶。
03 选择大小合适的奶嘴孔
配方奶粉喂养的宝宝，建议按宝宝月龄选择合适的奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔过大。宝宝如果有拉肚子或胀气的情形，可以将牛奶泡成原来一半的浓度。
04 合理喂养，起居有常
培养宝宝正常的饮食习惯，配方奶宝宝避免喝奶过凉，吃母乳的宝宝，妈妈的饮食需要注意避免吃寒凉食物或者容易胀气的食物，另外每天保证宝宝充足的睡眠，并且避免穿的太少导致着凉等。
如果在发现宝宝有肠胀气的情况，觉得自己应付不了的时候，或是做了相关帮助缓解宝宝肠胀气的功课之后，依然没有效果，这时候要立刻带宝宝去医院接受儿科医生的正规检查，并进行治疗。
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本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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