怀胎十月，一朝分娩。然而，很多新手爸妈却找不到初为人父母的“感觉”。
洗澡、哺乳、换纸尿裤……面对软绵绵的小人儿顿时手足无措，不知道如何照顾好宝宝。
不要认为这再简单不过，一定让你手忙脚乱，满头大汗！
接下来佳佳给新手爸妈的一些实在建议，记得收藏哟！
01 新生儿没有必要用枕头
新生宝宝的脊柱还未形成生理性弯曲，基本上是直的，平卧时背部、颈部和后脑勺基本在同一水平面上。加上宝宝的头部比较大，几乎与肩同宽，即使侧卧，头和身体也在同一水平面上，不会出现落枕或损伤颈椎的问题。
所以，新生儿没有必要用枕头。
相反，如果枕头过高，形成头颈过度弯曲，还会影响新生宝宝的呼吸和吞咽，增加出现意外的几率。
02 宝宝添加辅食不能过早
健康足月出生的宝宝：满6个月为引入辅食的最佳时间；
部分发育较快的宝宝：可稍微提前引入辅食，但不能早于4个月，最迟不能到8个月。
《中国居民膳食指南》建议，宝宝在4~6个月刚刚添加辅食的时候，优先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。
每添加一种新辅食，都要按照由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进的原则进行。
03 不要阻止婴儿吸吮手指
婴儿期吸吮手指不仅无害，还是他们智力发育的信号，也是心里和生理的双重需求，吮手指是一种学习和玩耍，也是稳定自身的情绪，家长需要做的是保持婴儿小手干净，保持婴儿口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。
04 宝宝睡眠很重要
每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致上1个月内的新生宝宝每天需睡20~22个小时，2月龄的宝宝为18~20个小时，3月龄时为16~18个小时。
不用很在意宝宝有没有睡足这个时间，宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。
05 1岁内宝宝辅食不需要加盐
过早摄入盐，也会导致婴幼儿肾脏负担过重。
6～12 月婴儿每天需要 350 mg 的钠，奶类及其他辅食中的钠已经足够了。
宝宝能接受原味食物，并不会因为不加调味料就觉得没味儿。反倒是过早吃盐会造成宝宝拒绝原味食物，影响成年后的饮食习惯。
06 小宝宝的衣服越简单越好
宝宝的衣服不要选择带花边、纽扣、拉链的，容易划伤宝宝皮肤，也容易被宝宝拽下来吃掉。
新生儿也就是穿和尚服或者连体衣，比较方便，也能护住肚子。
另外要注意新生儿衣服不要有衣领，容易被领子摩擦损伤。
07 不可用力摇晃宝宝
婴儿的脑袋无论长度、重量在全身所占的比例都较大，加上颈部柔软，控制力较弱，大人的摇晃动作易使其稚嫩的脑组织因惯性作用在颅腔内不断地晃荡与碰撞，从而引起婴儿脑震荡、脑水肿，甚至造成毛细血管破裂。婴儿的年龄越小受害越大，10个月以内的小宝宝尤其危险。
提示：不要随意摇晃童车或摇篮，必要时可采用轻拍或抚摸婴儿背部、臀部的方法助其入睡，抱在怀中的婴儿也只宜轻缓摇晃，不可用力晃动。至于将孩子抛起来或抓住婴儿臂膀左右摇动的做法，更应绝对禁止。
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