春节就要到了，很多在异乡打拼的爸爸妈妈都要带着宝宝回老家过年。对小宝宝来说，离开自己熟悉的环境可不是件太舒服的事。
让宝宝更好地适应环境的改变，让爸爸妈妈和宝宝能一起轻松地过个年，今年咱就早点准备起来，以下几个建议供爸妈们参考哦。
出发前
提前告诉宝宝出行计划
首先，在出发前几天，妈妈就可以告诉宝宝即将到来的出行，让宝宝能有个心理准备。爸爸妈妈要尽量表现出对出行的憧憬和期待，给宝宝一种积极的暗示。受到了父母的感染，能减少宝宝对未知的恐惧和抵触。
让宝宝参与收拾行李
妈妈可以让宝宝帮忙一起收拾行李，让宝宝自己挑选要带的衣服和玩具。
把东西放进行李箱的时候，告诉宝宝我们不是要丢掉玩具，而是要带玩具一起去探险。让宝宝有更多的参与感，可以增加他对出行的期待。
多带些宝宝熟悉的用品
妈妈可以尽量多带一些宝宝的日常用品，比如宝宝平时睡觉用的床单、小毯子，吃饭用的杯子、碗，平时每天不离手的小玩具，总之挑选一些体积不大能携带，但又是宝宝每天必不可少的用品。有这些熟悉的物品陪伴，宝宝会多些安全感和亲切感。
到达后
保持宝宝的作息不变
除了房间的布置，妈妈也要尽可能的保持宝宝的作息习惯不变。比如吃饭时间、洗澡时间、睡觉时间、睡前仪式等。
过年期间，宝宝出门在外，总会有一些和平时不同的日程安排，比如拜年、外出游玩等，但还是可以保证每天的部分作息保持不变，比如晚上早早的入睡、午饭之后尽量让孩子休息一会儿。
避免其他改变，父母多多陪伴
除此之外，环境改变时，要尽量避免宝宝的生活出现其他重大改变。如不要在这段时间做如厕训练、睡眠训练等，以免增加宝宝的不适和抵触。
另外，爸爸妈妈也要多花些时间陪伴宝宝，不要光顾着自己和老朋友聚会或是玩手机。不管是熟悉的玩具，还是规律的作息，都不如父母的贴身陪伴更能让宝宝安心。
理解宝宝的不安
如果妈妈们在做了上述种种努力后，宝宝还是觉得不适应，不能好好睡觉或是有哭闹的情况，妈妈们也要对此表示理解，不能责怪宝宝。毕竟宝宝还小，不能像我们大人这样控制和处理好自己的情绪。
告诉宝宝妈妈能理解他的感受，给他多讲些开心有趣的事，转移他的注意力，同时多陪在他身边，相信宝宝能慢慢适应环境的改变，和你欢度这个难忘的春节。
如何避免宝宝生病
妈妈们首先要树立正确的育儿观念，婴幼儿并不是绝对不能长途出行的，不过以下几类宝宝要尽量避免长距离出行：新生儿（未出满月）、早产儿纠正年龄未达到40周和身体患有疾病的宝宝；而年龄在3个月以上的小婴儿，要根据具体情况再决定是否出行。
饮食安排需合理，营养均衡是关键
春节期间，宝宝容易感冒、上火。此时家长就要在饮食方面下功夫，让宝宝多吃一些富含钙、磷和蛋白质的食物（如蛋、肝类、乳类、鱼、肉等），多吃蔬菜水果，多喝开水。
日常用品要带好，充足睡眠最重要
带着宝宝外出，家长一定要带好奶粉、食物、水杯、装有开水的保温瓶(杯)、矿泉水、小勺、喂药器等，以备配奶或服药时使用。另外，还要带足行程中需要用的一次性纸尿裤、湿纸巾、塑料袋和塑料瓶等。
外出旅行，原本的生活规律被打破，有些宝宝出现水土不服、夜啼吵闹等反应也是比较正常的。家长在排除温度不适、被褥舒适度等因素之后，还要考虑到宝宝可能因为低钙而导致的睡眠不踏实，钙不足的宝宝可适当补钙，以缓解其夜惊夜啼的症状。
意外事故要当心，疾病预防胜治疗
春季是流行性感冒高发的季节。人多、空气不流通都容易让宝宝患上流感。宝宝的抵抗能力又比较差。所以，春节带宝宝外出时，尽量避免去商场、集市等人流密集的地方。自驾游的家长也不能掉以轻心，给宝宝安装儿童座椅才能保障他们的安全。
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