已经为人父母的朋友们都知道，小孩子经常会生病，有时候还会突然生病，这让父母尤其是新父母措手不及，很多妈妈都有这样一个体会：孩子一病你就慌?那是你还没学会这些应对措施。
1、感冒发烧的宝宝
少吃油腻、高蛋白的食物，比如鸡蛋，能不吃就不要吃，高蛋白食物会使宝宝体内热量增加，而热量又无法散出，那种难受滋味可以想象。
另外，高热量的，例如甜食也不要吃。哄宝宝的方式有很多种。
宝宝这期间食欲不振，只需要熬点米粥就好，煮的略微烂一些就好。
2、腹泻的宝宝
腹泻期间，宝宝肠胃很容易二次受伤。牛奶不要喝，因为牛奶中的乳糖宝宝无法正常分解，会加重宝宝肠道负担。
高纤维的坚果、玉米也不要给宝宝吃，他们本身是促进肠道蠕动的食物，宝宝这时候吃，无异于给肠道找麻烦，只会加重病情。
可以煮胡萝卜小米粥给宝宝喝，胡萝卜是碱性的食物，所含的果胶，不仅能够促进大便成形，还能吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
3、流鼻涕的宝宝
流鼻涕要给宝宝吃一些性温、平和的食物，最好不要吃凉性的蔬菜水果，比如山楂、胡萝卜，都要避免。
缓解难受的话，妈妈可以给宝宝煮葱白水喝，对于缓解初期的流鼻涕很有用哦~
4、咳嗽不止的宝宝
宝宝咳嗽期间，上呼吸道容易受刺激，所以尽量避免吃辛辣刺激的食物，鱼虾之类的最后也别吃了。
如果是风寒引起的感冒，生冷发腻的食物也别吃，比如柿子、香蕉。
推荐川贝雪梨糖汤，缓解咳嗽，尤其是伤寒咳嗽特别有效。
5、积痰的宝宝
寒凉性的食物，会导致肺气闭塞，不但会加重病情而且还会延长积痰不出的时间。还有一个需要妈妈注意的，不要给宝宝吃橘子，橘子肉会生热积痰，吃多了只是相当于火上浇油。
推荐麻油炒鸡蛋，不仅孩子祛痰好使，大人也很有效的。同时，要多喝白开水。
宝宝生病前，是有征兆的：
大便干燥
孩子大便干燥为大肠内热的表象，通常易引发感冒发烧。建议多给孩子喝水，多吃一些水果和蔬菜，还可以熬梨水给孩子喝，有消火的作用，或者煲黄鳝粥或鳗鱼粥给孩子吃。
手脚心发热甚至出汗潮湿
有时候家长牵起孩子的小手，会发现孩子手心发热甚至是出汗潮湿，这正是孩子食积的表现，要知道积食很容易造成肠胃不适，这时家长应该让孩子吃一些清淡的饭菜，尽量少吃或不吃高糖、高蛋白、高脂肪等不易于消化的食物。
突然打喷嚏并偶有头晕
倘若孩子突然打喷嚏，而且伴有偶尔头晕，这预示着孩子马上要感冒了。这时父母一定要给孩子多喝水，同时还可以给其服用维生素C片，以增强孩子身体抵抗力，生吃大葱也可以预防感冒，具体方法是把油烧热浇在切细的葱丝上，然后与豆腐等蔬菜凉拌着吃，这道菜还十分可口呢。
口干唇红
如果孩子口干嘴唇红，那往往是上火的表现，积累下来会引发咽喉炎和口腔炎症等，建议家长多给孩子喝水 ，同时饮食上适当让孩子喝一些清凉的汤水，尽量不要让孩子食用油炸或煎煮食物。
舌苔白且厚
婴幼儿在正常情况下舌苔薄白清透，呈淡红色。倘若孩子舌苔厚白，就说明孩子已经出现了积食现象。正处于母乳喂养期的妈妈尽量远离油腻食物，稍大一些的孩子可以给他吃些清淡的蔬菜和粥，直到孩子肠胃恢复正常。
鼻子或周围发青
如果看上去感觉孩子的鼻子或鼻子周围发青，表示孩子脾胃寒湿，不但容易腹胀、腹泻，而且还会对孩子的生长发育造成不良影响，建议家长不要给孩子吃雪糕、冰棍等寒凉食物，冬季尽量少吃凉性水果，应该让孩子多运动。
耳面发红，焦躁不安
孩子衣着正常，但无缘由得面色发红，焦躁不安，特别是在午睡之后，除了脸红外，耳朵也红，这通常是孩子发烧的前兆，这时家长不要给孩子穿太多衣服或者盖太厚的被子，不过也不能穿的太少而导致着凉。
此时家长应该有意识让孩子多喝一些温水，对于稍大一些的孩子，应该让他们多跑跑，多动动，以达到运动排汗、加快新陈代谢的效果。
孩子病了，病急乱投医要不得
你有没有这样?
宝宝病了，妈妈着急的心情是可以理解的。但是妈妈需要注意的是，药物治疗也都是需要一个过程的，用药只是减轻症状、缩短病程，而不会使疾病立即治愈。有些疾病如病毒性感冒、腹泻等，只经过适当处理，一般3～4天，最多不超过一周就能自然痊愈。但有些妈妈见孩子不退烧，就四处求医，希望“一针见效”。
其实每换一个大夫，大夫就要从头再了解一下病情，重新进行检查，无形中耽误了治疗时间。而且，生病的宝宝需要好好休息，过多的奔波有害无益。
总结
拥有一个健康活泼的宝宝一定是每位家长的心愿。所以，在日常生活中，各位父母无论工作如何繁忙，也一定要抽出时间关注下宝宝的身体状况，切勿因一时粗心耽误了宝宝的一生。
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