已经为人父母的朋友们都知道,小孩子经常会生病,有时候还会突然生病,这让父母尤其是新父母措手不及,很多妈妈都有这样一个体会:孩子一病你就慌?那是你还没学会这些应对措施。
1、感冒发烧的宝宝
少吃油腻、高蛋白的食物,比如鸡蛋,能不吃就不要吃,高蛋白食物会使宝宝体内热量增加,而热量又无法散出,那种难受滋味可以想象。
另外,高热量的,例如甜食也不要吃。哄宝宝的方式有很多种。
宝宝这期间食欲不振,只需要熬点米粥就好,煮的略微烂一些就好。
2、腹泻的宝宝
腹泻期间,宝宝肠胃很容易二次受伤。牛奶不要喝,因为牛奶中的乳糖宝宝无法正常分解,会加重宝宝肠道负担。
高纤维的坚果、玉米也不要给宝宝吃,他们本身是促进肠道蠕动的食物,宝宝这时候吃,无异于给肠道找麻烦,只会加重病情。
可以煮胡萝卜小米粥给宝宝喝,胡萝卜是碱性的食物,所含的果胶,不仅能够促进大便成形,还能吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
3、流鼻涕的宝宝
流鼻涕要给宝宝吃一些性温、平和的食物,最好不要吃凉性的蔬菜水果,比如山楂、胡萝卜,都要避免。
缓解难受的话,妈妈可以给宝宝煮葱白水喝,对于缓解初期的流鼻涕很有用哦~
4、咳嗽不止的宝宝
宝宝咳嗽期间,上呼吸道容易受刺激,所以尽量避免吃辛辣刺激的食物,鱼虾之类的最后也别吃了。
如果是风寒引起的感冒,生冷发腻的食物也别吃,比如柿子、香蕉。
推荐川贝雪梨糖汤,缓解咳嗽,尤其是伤寒咳嗽特别有效。
5、积痰的宝宝
寒凉性的食物,会导致肺气闭塞,不但会加重病情而且还会延长积痰不出的时间。还有一个需要妈妈注意的,不要给宝宝吃橘子,橘子肉会生热积痰,吃多了只是相当于火上浇油。
推荐麻油炒鸡蛋,不仅孩子祛痰好使,大人也很有效的。同时,要多喝白开水。
宝宝生病前,是有征兆的:
大便干燥
孩子大便干燥为大肠内热的表象,通常易引发感冒发烧。建议多给孩子喝水,多吃一些水果和蔬菜,还可以熬梨水给孩子喝,有消火的作用,或者煲黄鳝粥或鳗鱼粥给孩子吃。
手脚心发热甚至出汗潮湿
有时候家长牵起孩子的小手,会发现孩子手心发热甚至是出汗潮湿,这正是孩子食积的表现,要知道积食很容易造成肠胃不适,这时家长应该让孩子吃一些清淡的饭菜,尽量少吃或不吃高糖、高蛋白、高脂肪等不易于消化的食物。
突然打喷嚏并偶有头晕
倘若孩子突然打喷嚏,而且伴有偶尔头晕,这预示着孩子马上要感冒了。这时父母一定要给孩子多喝水,同时还可以给其服用维生素C片,以增强孩子身体抵抗力,生吃大葱也可以预防感冒,具体方法是把油烧热浇在切细的葱丝上,然后与豆腐等蔬菜凉拌着吃,这道菜还十分可口呢。
口干唇红
如果孩子口干嘴唇红,那往往是上火的表现,积累下来会引发咽喉炎和口腔炎症等,建议家长多给孩子喝水 ,同时饮食上适当让孩子喝一些清凉的汤水,尽量不要让孩子食用油炸或煎煮食物。
舌苔白且厚
婴幼儿在正常情况下舌苔薄白清透,呈淡红色。倘若孩子舌苔厚白,就说明孩子已经出现了积食现象。正处于母乳喂养期的妈妈尽量远离油腻食物,稍大一些的孩子可以给他吃些清淡的蔬菜和粥,直到孩子肠胃恢复正常。
鼻子或周围发青
如果看上去感觉孩子的鼻子或鼻子周围发青,表示孩子脾胃寒湿,不但容易腹胀、腹泻,而且还会对孩子的生长发育造成不良影响,建议家长不要给孩子吃雪糕、冰棍等寒凉食物,冬季尽量少吃凉性水果,应该让孩子多运动。
耳面发红,焦躁不安
孩子衣着正常,但无缘由得面色发红,焦躁不安,特别是在午睡之后,除了脸红外,耳朵也红,这通常是孩子发烧的前兆,这时家长不要给孩子穿太多衣服或者盖太厚的被子,不过也不能穿的太少而导致着凉。
此时家长应该有意识让孩子多喝一些温水,对于稍大一些的孩子,应该让他们多跑跑,多动动,以达到运动排汗、加快新陈代谢的效果。
孩子病了,病急乱投医要不得
你有没有这样?
宝宝病了,妈妈着急的心情是可以理解的。但是妈妈需要注意的是,药物治疗也都是需要一个过程的,用药只是减轻症状、缩短病程,而不会使疾病立即治愈。有些疾病如病毒性感冒、腹泻等,只经过适当处理,一般3~4天,最多不超过一周就能自然痊愈。但有些妈妈见孩子不退烧,就四处求医,希望“一针见效”。
其实每换一个大夫,大夫就要从头再了解一下病情,重新进行检查,无形中耽误了治疗时间。而且,生病的宝宝需要好好休息,过多的奔波有害无益。
总结
拥有一个健康活泼的宝宝一定是每位家长的心愿。所以,在日常生活中,各位父母无论工作如何繁忙,也一定要抽出时间关注下宝宝的身体状况,切勿因一时粗心耽误了宝宝的一生。
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