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什么是营养包?为什么要吃营养包?

时间:2019-02-21 09:28:25 作者: 点击

一、什么是营养包?

在婴幼儿饮食中添加高密度营养素(维生素和矿物质)的营养补充品,
称为“婴幼儿辅食营养补充品”,简称“营养包”。通俗一点营养包就是补充人体所需各种微量营养素。

营养包以食物基质为基础,包含了高密度的多种维生素及矿物质的辅食营养素补充品。其中包含维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、叶酸、钙、铁、锌等。添加到辅食里,一天一包。免煮,方便。
婴幼儿营养包
国内外营养学界研究表明,通过强化食品,辅食营养补充等方法,改善辅食的营养成分, 可大大减少儿童体重上不去、生长发育迟缓以及贫血的发生,促进儿童的体格和认识能力的发育。

二、为什么要吃营养包?

英国著名营养学家帕特里克.霍尔福德在《营养圣经》一书中指出:“不要在你的饮食之外只增补单一的营养物质,要同时进行良好、全面的多种维生素和矿物质补充。 ”

营养包就是这样一种良好、全面、多种维生素和矿物质的营养补充剂,可一站式解决宝宝生产发育、贫血、智商、免疫力四大问题。


1、均衡宝宝的营养。
均衡营养
现在咱们生活水平提高了,严重营养不良的孩子已经基本见不到。可是营养不平衡导致的缺钙、缺铁、缺锌、身体抵抗力低、生长缓慢的孩子仍然常见。调查发现:在三岁以前,城市孩子有五分之一的患有贫血,农村更高,有五分之二。另外,维生素A的供给量不足每日建议摄取量的60%,目前孩子近视、弱视、抵抗力低下等现象,都与之相关。
 
2、弥补母乳的不足。
 
3、提高孩子的免疫力
 
4、促进孩子智力和视力发育
 
5、促进孩子心理和精神发育(语言、社交能力)
 
6、促进孩子大动作、精细动作发育(手、眼协调)
 
7、改善宝宝咀嚼、消化、吞咽、味觉功能(增强辅食添加)。
三、哪些宝宝更需要营养包?
一般来说,所有添加辅食的宝宝都需要使用营养包。有以下情况的宝宝更加需要添加营养包: 1、 瘦弱、面色差、头发稀少(贫血、佝偻病) 2、 身高、体重不达标(营养不良、生长发育迟缓) 3、 食欲差、偏食、挑食、睡眠不好(微量元素缺乏) 4、 易哭闹、体质差(经常生病的复感儿、体质较差儿) 5、 早产、低出生体重 6、 较早人工喂养的孩子。
 
四、 怎么吃营养包?
 
1、直接冲调法:
 
将适量的营养包倒进干净的碗,加几勺温开水,搅拌均匀成糊状后喂给孩子。根据孩子的接受程度,可以一次喂一包,也可以一包分几次喂,但是要保证孩子一天将一包吃完。
 
2. 搭配辅食法:
 
将营养包倒进给孩子准备的辅食(稀饭、面条、米糊、汤水等)中,搅拌均匀,等到不烫的时候喂给孩子。使用这种方法时,要根据孩子的饭量添加营养包,不要一餐饭倒进一包,因为如果孩子不能吃完这餐辅食,也就不能吃完营养包。
 
3、添加营养包必须要做到的基本要求:
 
一个保证 : 保证儿童辅食及餐具清洁卫生。
 
三个照常: 照常母乳喂养;照常添加辅食;照常喂养。
 
四个“一”: 一个儿童吃;一日吃一包;一包全吃;一点不剩。
 

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