一、什么是营养包？
在婴幼儿饮食中添加高密度营养素（维生素和矿物质）的营养补充品，称为“婴幼儿辅食营养补充品”，简称“营养包”。通俗一点营养包就是补充人体所需各种微量营养素。
营养包以食物基质为基础，包含了高密度的多种维生素及矿物质的辅食营养素补充品。其中包含维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、叶酸、钙、铁、锌等。添加到辅食里，一天一包。免煮，方便。
国内外营养学界研究表明，通过强化食品，辅食营养补充等方法，改善辅食的营养成分， 可大大减少儿童体重上不去、生长发育迟缓以及贫血的发生，促进儿童的体格和认识能力的发育。
二、为什么要吃营养包？
英国著名营养学家帕特里克.霍尔福德在《营养圣经》一书中指出：“不要在你的饮食之外只增补单一的营养物质，要同时进行良好、全面的多种维生素和矿物质补充。 ”
营养包就是这样一种良好、全面、多种维生素和矿物质的营养补充剂，可一站式解决宝宝生产发育、贫血、智商、免疫力四大问题。
1、均衡宝宝的营养。
现在咱们生活水平提高了，严重营养不良的孩子已经基本见不到。可是营养不平衡导致的缺钙、缺铁、缺锌、身体抵抗力低、生长缓慢的孩子仍然常见。调查发现：在三岁以前，城市孩子有五分之一的患有贫血，农村更高，有五分之二。另外，维生素A的供给量不足每日建议摄取量的60%，目前孩子近视、弱视、抵抗力低下等现象，都与之相关。
2、弥补母乳的不足。
3、提高孩子的免疫力
4、促进孩子智力和视力发育
5、促进孩子心理和精神发育（语言、社交能力）
6、促进孩子大动作、精细动作发育（手、眼协调）
7、改善宝宝咀嚼、消化、吞咽、味觉功能（增强辅食添加）。
一般来说，所有添加辅食的宝宝都需要使用营养包。有以下情况的宝宝更加需要添加营养包： 1、 瘦弱、面色差、头发稀少（贫血、佝偻病） 2、 身高、体重不达标（营养不良、生长发育迟缓） 3、 食欲差、偏食、挑食、睡眠不好（微量元素缺乏） 4、 易哭闹、体质差（经常生病的复感儿、体质较差儿） 5、 早产、低出生体重 6、 较早人工喂养的孩子。
四、 怎么吃营养包？
1、直接冲调法：
将适量的营养包倒进干净的碗，加几勺温开水，搅拌均匀成糊状后喂给孩子。根据孩子的接受程度，可以一次喂一包，也可以一包分几次喂，但是要保证孩子一天将一包吃完。
2. 搭配辅食法：
将营养包倒进给孩子准备的辅食（稀饭、面条、米糊、汤水等）中，搅拌均匀，等到不烫的时候喂给孩子。使用这种方法时，要根据孩子的饭量添加营养包，不要一餐饭倒进一包，因为如果孩子不能吃完这餐辅食，也就不能吃完营养包。
3、添加营养包必须要做到的基本要求：
一个保证 ： 保证儿童辅食及餐具清洁卫生。
三个照常： 照常母乳喂养；照常添加辅食；照常喂养。
四个“一”： 一个儿童吃；一日吃一包；一包全吃；一点不剩。
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