现在近视的孩子真是越来越多。据了解，我国青少年近视率现在已经高居世界第一。有数据显示，近视儿童的年龄正在逐渐降低，小学生近视比例就高达45.7%！
视力不好是种什么样的体验，问问身边戴眼镜的人就知道：五米以外模糊一片，十米以外六亲不认，五十米以外人畜不分……
因此，保护孩子的视力刻不容缓，必须从小抓起！那应该从何处下手，佳佳告诉你！
新生儿多久能看到东西？
视力是指眼睛能够辨别物体的大小、颜色和立体感觉的能力。
新生宝宝出生之后就具备了视力，只是这个时候宝宝的视力很差，只有20厘米左右，视野也只有45度左右。
由于他们的眼球发育尚不健全，眼的构造和视神经还不是很成熟。同时，新生儿大脑发育得还不完善，没有能力对进入他们眼睛的信息进行处理。所以，他们眼睛中的世界模糊而混沌。
随着宝宝的眼球、视神经和大脑的不断发育，他们看到的景物会越来越清楚，视野也会不断扩大，在出生6-8个月后，宝宝眼中的世界，就基本和成人一样了。
在现实生活中，有很多不起眼的小习惯损害着宝宝的视力健康，很多家长并未察觉。
1.睡觉开灯
有些宝宝经常半夜醒来，很多家长为了方便照看宝宝，因此喜欢开着灯睡觉。事实上，晚上睡觉不关灯，家家认为不仅不利于宝宝的视觉发育，持续的灯光照射还会损害宝宝的视力，造成宝宝作息节奏紊乱，导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。因此建议宝宝睡着后应关掉灯。
如果一定要开灯，请务必注意灯光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可放在宝宝床头或直射宝宝的眼睛。另外，当宝宝半夜醒来哭闹时，建议开小夜灯即可，不要马上开大灯。
2.在床头挂玩具
有些家长喜欢在宝宝床头挂玩具，这些玩具有些颜色过于鲜艳，容易造成宝宝眼部疲劳，从而影响到眼部协调能力，宝宝长时间的观看，容易形成聚焦（类似斗鸡眼）、斜视等情况，时间长了容易影响到宝宝正常的眼位。
如果你有喜欢挂床头玩具的习惯，建议在宝宝3岁视力发育完善时，做个眼部测验，发现问题早干预，早治疗。
3.没关注宝宝眼睛
如果有一天你发现你家宝宝的眼睛总有分泌黄色液体、泪水增多、眼睑结膜充血等情况的时候，及时带他去医院看看，看是否患了结膜炎。因为结膜炎一般不容易自愈，如果耽误时间太久反而会影响宝宝的视力发育。因此，如果宝宝患了结膜炎，建议在医生指导下进行护理。
4.洗澡开浴霸
为了避免宝宝着凉，有些家长会在宝宝洗澡的时候开浴霸来保持室内温度，殊不知宝宝自己会盯着光源看，此时浴霸灯的强光会穿过角膜和晶状体，对宝宝的视网膜造成伤害。
因此，建议家长如果要使用浴霸的话，可以在宝宝洗澡前就预热好，在宝宝洗澡时就可以关掉了。
5.过早接触电子产品
如今手机、电视、电脑……等电子产品充斥着我们的生活，当家长面对宝宝哭闹时，经常会使出绝招——看电视、玩手机、电脑等，但很多人不知道的是，宝宝3岁以内，视力还未发育完善，过早让宝宝接触电子产品，容易导致宝宝视力发育急剧下降。
建议家长不要让3岁以内的宝宝接触电子产品，应该多陪陪孩子，可以看书、玩耍、玩积木等亲子类活动。
3-6岁的孩子可以看电视，但时间应该控制在半小时以内，7岁以上的孩子可以慢慢开始接触各类电子产品，但家家建议家长应管控好观看内容和使用时间。
6.拍照时使用闪光灯
面对宝宝可爱的模样，很多家长总是忍不住想给宝宝拍照留念，开启了闪光灯。然而刚出生的宝宝视觉系统十分脆弱，如果这时候让强光直射宝宝的眼睛，难免会给宝宝造成难以察觉的视觉损害。
关于宝宝的视力，除了要注意以上这几件事之外，家家建议家长们可以在这四个时期锻炼宝宝的视觉发育。
0-6个月黑白期：可以在宝宝眼前20-38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具；
6-12个月色彩期：多让宝宝看一些颜色对比鲜明的图像和玩具；
1-3岁立体期：给孩子准备一些插接式积木、镶嵌式的3d玩具，引导宝宝视觉从二维向三维转化，激发想象力；
3-6岁空间期：通过走迷宫、识别各种标志、各国国旗、学地图、找不同等游戏，锻炼孩子判断物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。
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本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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