腹泻是小儿常见病，腹泻多发于学前年龄段的婴幼儿，一岁之内约占半数，腹泻是造成宝宝生长发育障碍和营养不良的主要原因之一。
夏天天气炎热，湿度大，腹泻的孩子越来越多。许多家长对于宝宝腹泻的认知并不多，若能早期识别，早期干预可以减少宝宝的痛苦，将危险降至最低。
如何判断宝宝是否腹泻？
宝宝大便的次数和性状随着生长发育在不断变化，妈妈们觉得宝宝的便便可能有异常时，该如何判断宝宝到底是不是腹泻呢？
1.根据排便次数
正常宝宝的大便一般每天1—2次，呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4-6次，重者可达10次以上，甚至数十次。
2.根据大便性状
为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。
为什么夏天宝宝容易腹泻？
饮食不卫生：夏季高温，病毒细菌很容易繁殖，容易发生食物变质的现象。
饮食偏凉：宝宝脆弱的肠胃受不了生冷的瓜果等食物，导致消化功能紊乱。
身体受寒：当宝宝出汗之后被风吹到，很容易引发着凉，而腹部着凉会导致小儿腹泻。
再加上宝宝的机体发育不完善、抵抗力差等特点，所以更容易出现腹泻问题，让宝爸妈们担心不已。
夏季腹泻，千万别入这些坑！
✘ 腹泻立马吃止泻药
腹泻实际是机体的一种保护性措施，能将体内的致病菌与它们所产生的毒素和进入胃肠道的有害物质排出体外，减少对人体的毒害作用。
止泻剂主要用于非感染性的一般腹泻。对于感染性腹泻的急性期、炎症及中毒症状较明显时，应禁用止泻剂。
当然，如腹泻频繁、持续时间长且出现脱水症状者，在全身应用抗生素和纠正水电解质紊乱的前提下，可酌情使用止泻剂。
✘ 腹泻立刻用抗生素
数据显示，小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。由这些原因引起的腹泻，服用抗菌药不但无效，而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。
所以，在你决定给孩子使用抗生素之前，最好先到医院进行化验，明确致病菌种类，是病毒感染还是细菌感染，再遵医嘱选用相对应的药物治疗。
✘ 腹泻后随意进食或不进食
以往孩子腹泻，比较强调限制饮食，或干脆禁食，理由是让胃肠道得以休息，并认为禁食后，会减轻腹泻。
近年来，专家们认为禁食有害无益，特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中毒。小儿处于饥饿状态，会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。
所以，孩子腹泻时不必禁食，但也不能乱进食，应多补充水分，食入清淡、少油腻及含纤维素少的食物，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、瘦肉汤之类。
同时，应该额外补充益生菌，以增加肠道有益菌群，帮助缩短腹泻病程。
还应注意肛门的清洁卫生，多用温热水清洗，宜穿柔软内裤，换下的内裤要用开水浸泡消毒。
END
本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果身体有不适或疾病，建议及时到专业医院就诊！
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