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宝宝上火有暗示,盯紧这5大部位
时间:2021-01-29 09:10:07 作者: 点击

上火这个词,相信不少宝妈并不陌生。
 
便秘了,上火了;
 
舌苔厚了,上火了;
 
眼屎多了,上火了;
 
牙龈出血,上火了;
 
.......
 
不少老人还会告诉你该怎么给宝宝降火。
 
但上火到底代表什么?是一种病吗?宝宝怎么总是反反复复上火呢?
 
今天就跟大家好好掰扯掰扯,关于宝宝“上火”的那些事儿!
1、宝宝“上火”有原因
相信细心的妈妈有注意到,上火两个字给加了引号,不光是提醒宝妈们要重视宝宝“上火”这个问题,更是为了提醒大家,宝宝“上火”跟我们大人习惯说的,昨晚吃了个火锅上火长痘了的上火很不一样!
 
▶ 科普小知识:
 
成人的上火多源于自身的机能失调,与后天性的因素相关,比如情绪波动,气温变化,饮食奢辣等,都会导致新陈代谢紊乱,从而导致生理功能失调,身体虚弱而上火。而宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,当摄入奶粉、肉类、牛奶等高热量食物或食物搭配不科学时,过剩营养物质难以消化,容易出现消化不良的状况,造成食积化热而“上火”。
 
2、屁屁颜色深,肠内有热气
妈妈在给宝宝洗澡的时候,可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位,因为它的颜色是宝宝“上火”与否的暗示标志。
 
▶ 判断
 
宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的,但是,当肠内有热时,肛门的颜色就会呈红色,如果颜色很深的话,妈妈要更加小心了,因为这说明宝宝的体内火很大。
 
▶ 灭火绝招:
 
如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话,要及时调整宝宝的饮食,适当给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果,比如西红柿、甘蔗汁,或是喝点淡竹叶水之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给宝宝喝。
 
另外,不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他,也不要让宝宝吃得过饱,特别是热量高的食物,尽量不吃。
 
3、眼屎多有肝火
小小的一个眼角也会说话?当然,身体是聪明的,当想要表达某种信息的时候,它们都会有某种表示,不要忽视这些"言语"哦,它们能够用来判断宝宝是否“上火”了呦~
 
▶ 判断
 
有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后,可初步判定宝宝上火。
 
▶ 灭火绝招:
 
首先要注意作息时间,不要让宝宝太晚睡。可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。
 
4、嘴角有白茬脾有火
平时,不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息,像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。
 
▶ 判断
 
也许有些仔细观察宝宝身体的家长会发现,宝宝有时嘴角有些“白茬儿”,为什么会这样呢?其实,那是宝宝口干引起的,这说明宝宝有脾火了。
 
▶ 灭火绝招:
 
可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝,或是买一些杨桃给宝宝吃。
 
5、舌头发红心火旺
我们大人在看医生的时候,医生会“望、闻、问、切”,让我们伸舌头给他看,那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况,宝妈可以多观察留心一下孩子舌头的状况。
 
▶ 判断
 
如果舌头、舌边发红了,这是上火的症状,说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴,晚上爱折腾,睡觉也不安稳,睡不好觉。
 
▶ 灭火绝招:
 
祛心火的食物还是很多的,比如赶上夏天的话,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。另外,茭白和茄子也可以哦,最好是素炒、蒸,不要用那么多油就行了。
 
6、大便干硬是胃有火
很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火了,可是,你知道那是身体的哪个部位上火了吗?除了观察大便,有没有观察宝宝拉臭臭时的表情?
 
▶ 判断
 
每到宝宝拉臭臭的时候,宝妈除了观察大便的软硬度,还要观察宝宝的表情如何,是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦,很费力才便出来,大便很硬,不是软黄便的话,同时还有口臭,那说明宝宝有胃火了。
 
▶ 灭火绝招:
 
宝宝有胃火,要尽量给宝宝清理一下肠胃,不要吃那么多。对于已经添加辅食的宝宝,可以给宝宝熬点小米粥、百合粥喝。
宝宝上火的认识误区
 
误区一:只有夏秋才会上火?
事实上,儿童脏腑肌肤娇嫩,体温调节中枢功能不完善,一年四季之中所有温差变化大时都有可能为孩子的“上火”造成隐患。
春季,孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;
夏季,水分的大量流失造成人体“上火”;
秋季昼夜温差尤其明显,空气干燥,孩子一受凉就“上火”;
冬季孩子抵抗力降低,“上火”更是防不胜防。
 
 
误区二:只要注意饮食就能避免上火?
饮食不正常导致消化不良和积食只是儿童“上火”的原因之一,“各种细菌与病毒侵袭机体”以及“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也会使儿童体内产生“内火”。
 
 
误区三:仅凭喝水、多吃水果蔬菜“灭火”
事实上,凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力,对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。
 
对症下药才能标本兼治,对于消除外界环境造成的“上火”隐患,保持室内空气清新、湿度与温度之间的适度平衡可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥;
 
生活中儿童要早些睡觉,早一点起床,在庭院中散散步,适当锻炼;适度穿衣保暖等等。
 
对于“内火”,除了食疗之外,适量服用安全的儿童清火产品才能直捣“火源”。
 
本文内容旨在普及科普常识,不作为疾病诊治依据,如果身体有不适或疾病,建议及时到专业医院就诊!
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