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宝宝夏季易出汗,这4大危害要警惕!
时间:2020-08-11 09:23:13 作者:施儿佳营养包

新手妈妈关注宝宝的每一个变化。夏天天气炎热,温度高,发现宝宝更爱出汗了,吃奶时冒汗,睡觉也冒汗,每天得给宝宝换几次衣服。宝宝出汗时,家长调低空调,又怕宝宝冷着,便穿多衣服捂着。结果,宝宝还是出汗,甚至汗湿淋漓,明明不热,宝宝却老出汗,是不是病了?
 
其实,一般正常的出汗是不需要任何担心的,大多数的情况都是家长多虑了。
 
事实上,宝宝比成人更爱出汗,这是由婴幼儿的生理机能决定的。小儿时期由于新陈代谢旺盛,平时活动量大,尤其是婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差,即使晚上也爱出汗,这是正常现象。
 
那么在炎热的夏季宝宝多汗,怎么来区分是病理性还是生理性的呢?
 
生理性多汗
 
是气温升高、穿着过厚、运动、进食等外因引起。
 
生理性入睡多汗的特点是:睡觉后半小时开始出汗,持续1-3小时后就不再出,没有其他不适现象。这是因为孩子交感神经发育不完善,调节体温的能力差,当傍晚或入睡前活动多、比较兴奋、吃得过多时,可导致入睡后短时间内出汗,是一种体温调节滞后的现象。
 
病理性多汗
 
宝宝由于某些疾病引起的出汗过多,表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗,汗多可弄湿枕头、衣服,称之为“病理性出汗”。
如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量等。每种疾病除了出汗多以外,还有多种其他疾病表现,父母需带宝宝去医院就医,进一步做有关的检查。
 
夏季宝宝易出汗多是生理性出汗,但若护理不当,多汗也可能给宝宝带来新的麻烦,常见的危害有以下几种,爸妈们需提高警惕哦。
1、缺锌,食欲下降
汗液的主要成分是除了水,还含有一定量的无机盐和微量元素,微量元素中的锌很容易随汗液流失。
 
夏季宝宝出汗多,大量锌流失。很多宝宝在夏季食欲下降、偏食,与缺锌有一定关系,因为缺锌会导致味觉下降,消化酶的合成减少,在易出汗的夏季最好为宝宝适当补锌。
2、长痱子、皮肤溃烂
由于汗液中的代谢物质会堵塞毛孔,影响毛孔呼吸,汗液滞留皮肤时间太长,易导致毛囊发炎,长出密密麻麻的小疹子,即痱子。
 
此外,皮肤长时间被汗液浸渍,也容易引发湿疹,当湿疹和痱子混合时,会增加宝宝皮肤护理的难度。
 
预防对策:
①给宝宝穿透气、吸水性强的纯棉衣服,杜绝化纤织品,减少皮肤刺激。
②宝宝活动、睡觉、吃饭时最易出汗,用柔软且吸水性强的毛巾,每半小时给宝宝擦拭汗液,保持皮肤干爽。每天洗一次澡,并隔天用一次宝宝沐浴液。
③用不含滑石粉的爽身粉、痱子粉等,在宝宝皮肤褶皱处,如颈部、腋下、大腿根部等处薄薄扑上一层,具有吸汗的作用。但是别常用,以免堵塞毛孔,适得其反。
 
3、失水过多而脱水
大量出汗,会导致宝宝的身体失去大量的水分和盐,未及时补充可引起脱水,如果发现宝宝出汗多、尿量减少、精神不振、嘴唇干瘪,就有可能是脱水了,需要及时补充水分或补液盐容易。
 
预防对策:
保证饮水量是预防脱水的首要办法。已经有脱水症状的可直接补充补液盐溶液。为培养宝宝自觉饮水的习惯,8个月后可以准备一支宝宝专属的饮水杯,还可预防宝宝拒绝喝白开水的可能。
 
4、易受凉感冒
天气热还受凉?是的,非常容易。比如太小的宝宝吃完奶后,衣服被打湿,又不会表达,若是大意没有发现,湿湿的衣服贴在宝宝的背上就容易受凉。
 
大些的宝宝跑跳玩耍后,满身大汗淋漓,打湿的衣服没及时更换,湿湿凉凉的衣服久穿身上就易着凉,若此时再来一阵凉风或突然进入空调房,就更易着凉感冒。
 
预防对策:
爸妈要随时留意宝宝的衣服有没有被汗液打湿,及时给宝宝处理汗液和更换衣服。在宝宝活动后不要马上开空调。等把汗液擦干或换好衣服后再开空调,温度不要低于24摄氏度,让宝宝感觉舒适的温度一般为27℃左右。
 
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