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婴幼儿过敏你了解吗?
时间:2016-08-19 11:09:45 作者:施儿佳营养包

  
什么是过敏?

当人体免疫系统对于来自空气、食物、水源或接触物中天然无害物质出现过度反应时,就可视作过敏。最常见的食物过敏原有:坚果类(如:花生)、牛奶、鸡蛋、大豆和小麦等。

过敏症状有哪些?

过敏主要累计皮肤、消化系统和呼吸系统。

宝宝最常见的过敏症状是特应性皮炎(又称湿疹)。另外,宝宝还会出现消化道症状,比如吐奶、腹泻、便秘等,但因为很多正常宝宝也会出现这些症状,所以家长一般不会想到是过敏。当宝宝大一些,还会出现哮喘等症状。

食物过敏会如何发展?

婴儿期发生过敏的宝宝,随着年龄的增大,有一部分会自然缓解,症状消失,以前过敏的食物也可以正常进食。而一部分宝宝在婴儿期出现过敏症状,如湿疹、腹泻等随着年龄的增大,将来发生哮喘、过敏性鼻炎的风险大大增加;而且引起宝宝过敏的过敏原种类也可能从一种增加到多种,这就是常说的婴儿过敏的发展历程。

宝宝发生食物过敏,一般只能采取回避过敏原及对症治疗的方法,通常较难治愈,并且会影响宝宝一生,因此,过敏的预防十分重要,不要给宝宝过敏机会。

过敏对婴幼儿的健康有哪些危害?

皮肤损害

婴儿期过敏的最常见症状之一就是湿疹,对婴儿娇嫩的皮肤是一种严重的损害,如果抓挠溃破,还可能引起继发的皮肤感染。

影响睡眠

过敏症状会导致宝宝身体不舒服而哭闹,常常使宝宝睡眠不安,不仅妨碍宝宝的睡眠影响宝宝身体发育,同时也影响家长的正常睡眠。

营养摄入受限

如果导致过敏的食物是重要的营养来源,例如,牛奶、鸡蛋等,会使宝宝获得营养受限,久而久之,可能会导致宝宝发生营养不良。

哪些因素可导致婴幼儿过敏?

 

1. 婴儿自身的发育不成熟

   肠道发育不成熟

宝宝的肠道小卫士——肠道菌群还没有排兵布阵到位,宝宝的肠道还有缝隙,容易被过敏原钻空子,从肠道缝隙进入血液,引起过敏。

 

   免疫系统发育不成熟

初生婴儿免疫系统发育不成熟,对外界环境会产生不正确的免疫反应,是发生过敏性疾病的关键因素。

2. 遗传因素

过敏有较强的遗传性,如果父母都没有过敏史,宝宝发生过敏的风险为15%,如果父母一方有过敏史,宝宝发生过敏的风险增加至20%-40%,如果父母双方都要过敏史,宝宝发生过敏的风险高达60%-80%

 

3.剖宫产

剖宫产是无菌分娩过程,不利于宝宝免疫系统的激活和成熟。大量临床研究表明,对于无家族过敏史的剖宫产儿,其过敏风险增加23%,而对于有家族过敏史的剖宫产儿,其过敏风险是原来的3倍。

4.其他环境因素

 

怎样预防婴幼儿过敏的发生?

1.     准妈妈避免接触过敏原

如果怀孕前或怀孕期间出现食物过敏,要尽可能的躲避过敏的食物。如果肠胃不适,可以服用活性益生菌。另外,准妈妈也要避免接触二手烟。

2自然分娩

胎儿的肠道是无菌的环境,婴儿出生后,如果让益生菌(双歧杆菌、乳酸菌等)尽早在宝宝肠道安家落户(定植),将对预防过敏起到重要的作用。自然分娩时,宫缩发生会使宝宝有吞咽的动作,这是益生菌在宝宝肠道定植的第一步。婴儿通过母亲产道娩出时,宝宝口鼻会接触母亲产道的益生菌,这是预防过敏的第二步。

3.第一口尽量喂母乳

宝宝出生后,最好半小时以内就吸吮妈妈的乳头,宝宝在吮吸乳汁的同时会把细菌吃进去,有利于早早营造肠道的健康环境,预防过敏的发生。母乳中的蛋白对于宝宝来说是同种蛋白,一般不会发生过敏反应。母乳的成分和营养配比都最适合宝宝的胃肠,吃母乳的宝宝很少过敏。而且,母乳喂养的过程是有菌喂养,可以帮助宝宝的肠道菌群尽早建立,这些都是有利于预防宝宝过敏。

4.早期谨慎使用普通配方奶粉

新生婴儿肠壁的通透性较高,大分子的完整牛奶蛋白很容易经过肠道进入宝宝体内,极大地增加过敏的风险。经过医生评估母乳不足时,应该选择经过大量临床研究证实的适度水解蛋白配方奶粉喂养并至少持续半年以上,已达到一定的过敏预防作用。

5.适当食用益生菌

益生菌可以通过改善肠道微生态环境、调节免疫功能、提高肠道黏膜对过敏物质的抵抗能力等方式预防过敏的发生。婴幼儿可以采取食用益生菌制剂、食用发酵的食物,达到预防过敏的目的。

6.按时、合理添加辅食

宝宝出生后6个月,要按时添加辅食,添加的时候要注意以下几点:

   首先添加不容易导致过敏的食物,如铁强化米粉,之后逐渐添加蔬菜、水果、肉类、蛋黄、鱼虾、蛋白等食物。

   父母过敏的食物,最好在婴儿期后再尝试给宝宝添加。

   鸡蛋蛋白、坚果、鱼虾等食物是容易导致过敏的食物种类,最好在婴儿1岁后再给宝宝添加。

   如果宝宝在出生后6个月内曾经有过敏症状,上述容易发生过敏的食物最好在10个月后再尝试给宝宝添加。

7.合理使用抗生素

家长对待抗生素的态度通常有2种:

一是依赖抗生素,宝宝感冒发烧也使用抗生素

二是谈抗生素色变,在宝宝应该使用抗生素的情况下,病情一有好转就匆匆停药,生怕用多了副作用大

两种情况都会影响宝宝肠道菌群的平衡,增加过敏的风险,所以,没有细菌感染不要给宝宝用抗生素,需要用的时候,一定要用足疗程。

 

 

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