作为父母，最重要的事情莫过于让孩子健康成长，所以有许多家庭投入大量的时间精力，让孩子参加各种早教班，企图早点开发他们的智力，让他们赢在起跑线上。
然而许多儿童教育专家却发现，父母对孩子的影响才是最关键的，如果父母能够在日常中给予孩子积极向上的能量，孩子才能变得越来越优秀。
如果父母白天实在没有时间，其实晚上睡觉之前，也是一个陪伴教育孩子的黄金时间。如果家长可以心平气和的，顺从孩子的成长规律，巧妙地利用孩子睡前时间，做好以下四件事，会让孩子聪明健康的成长。
01 陪孩子聊天
加利福尼亚大学的研究人员从275个家庭，进行历时4年追踪调查，最后研究人员通过与孩子交谈的方式来判断孩子语言能力得分。 结果发现，睡前和父母聊天的孩子语言能力得分非常高。
父母陪孩子聊天不仅可以锻炼孩子的语言能力，还能走进孩子的内心世界，增进父母和孩子之间的情感交流，打破亲子间的隔阂。
睡前和孩子聊天，不要居高临下和他讲那些大道理，或者训诫他，而是应该像朋友那样和孩子从闲聊开始。
问问他今天玩的开心吗，学得怎么样，发生了什么有趣或者烦恼的事，这样孩子才能对你敞开心扉，你才能知道孩子的真实想法，并且找到教育和引导他的正确方法。
02 一起阅读
如果说睡前还有一点时间，那么爸爸妈妈一定要利用起来陪孩子一起读书。
读书的重要性不言而喻：一方面能让孩子掌握多点知识，对于他们以后课内成绩的提高大有帮助。另一方面，书籍中蕴含着我们先人的智慧和文化结晶，能让孩子在为人处事方面更加游刃有余，培养良好的世界观和人生观。
另外，一旦养成读书的习惯，孩子会终身学习，一直积极向上，更有利于他们以后取得更高的成就。
因为孩子小，所以父母如果能陪他们一起读，那么会给他们树立榜样，让他们爱上读书。
谁也不是天生爱读书，是在小时候养成了这样的习惯，以及在读书时获得了许多的愉悦，这些愉悦的记忆和良好的习惯伴随一生，从此一发不可收拾。
03 夸奖孩子
德雷克斯曾经说过：“孩子们需要鼓励，就像植物需要水，没有鼓励，孩子们这朵花就会枯萎，甚至是凋零。”
忙碌的一天终于在夜晚画上了句号。不管是家长还是孩子，在白天，都为了各自的工作和学习而努力奋战着，所以睡觉前的这二十分钟，就成为了亲子沟通的最珍贵时刻。
在这二十分钟里，家长可以让孩子讲讲今天发生了哪些事情，不管是悲伤的还是开心的，都可以和爸爸妈妈一起分享。
而父母要做的就是，从孩子所讲述的经历中找到他们的闪光点，比如，孩子今天帮助同桌一起做了值日；比如孩子今天在课堂上主动举手回答了老师的提问等等。
凡是孩子表现好的地方，父母应该提出重点表扬，告诉孩子爸爸妈妈很满意他的表现，希望他再接再厉。让孩子知道父母是时刻关注着他的，这样一来，他们就会对自己提出更高的要求，在日常生活的一举一动都争取做到最好。
爱，就要表达出来，每天晚上和宝宝说一句我爱你，会让宝宝在爱的环境里长大，这会让他们对世间一切充满了乐观和善意。那么你呢？你在孩子睡觉之前会有哪些陪伴孩子的方式呢？
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