营养均衡,从施儿佳开始!

首页>育儿讲堂 > 育儿心得 >
夏季幼儿如何防中暑?这些知识点要知道!
时间:2019-07-05 08:37:28 作者: 点击

炎炎夏日,不管是在骄阳下暴晒,还是伏天的闷热,如果不注意,宝宝们都有可能会中暑。宝宝们经常只顾着玩,而不会注意到天气变化及自身的状态,等宝宝们自己觉出不舒服来,恐怕就已经真的中暑了。
 
在高温天气里,中暑是常有的现象,尤其是体质娇嫩的宝宝,比大人更容易中暑。所以,佳佳特意为各位家长们汇总了一些“防暑干货”,一定要收藏哦!


 
◆◆不要让宝宝缺水◆◆
 
天热的时候,家长要让宝宝养成良好的饮水习惯,不要等口渴了再去喝。对于 6 个月以内的宝宝,一般通过增加奶量来补充水分,而不是直接喝水。另外,家长也要注意观察宝宝尿液的颜色,如果尿液颜色变深,就是缺水的迹象,应及时给宝宝补充水分。


 
◆◆应季调理饮食◆◆
 
为了防止夏季上火,家长要让宝宝少吃甜辣、油腻的食物,多让宝宝吃些蔬菜、瓜果清淡类的食物。同时,炎热的夏天容易出汗,可能会导致宝宝食欲不振、四肢乏力。所以,可以给宝宝吃些酸味食物,能够起到敛汗止泻、生津解渴、健胃消食的作用。


 
◆◆保持室内清凉◆◆
 
尽可能保持室内通风。在夏天的时候,很多人都会一直呆在空调房里,但也要在早晚定时开窗通风,并且不要让房间里面和户外温差太大。因为,宝宝自身的体温调节功能还不够成熟,所以在脱离空调之后,就比较容易出现中暑的情况。


◆◆做好防晒措施◆◆
 
当气温高于35°时,尽量避免带宝宝进行户外活动。平时出门,家长也要记得给宝宝挑选宽松舒适的衣服,浅颜色的最好,不会太吸热。同时也要给宝宝戴好遮阳帽、备好湿巾,还可以打伞给宝宝遮阳。
 
在进行夏季护理时,妈妈们一定要密切观察宝宝的状态,出汗了及时散热,尽量避免高温时外出。希望以上“防暑干货”能助力宝宝远离中暑,顺利度过清凉一夏!
 


温馨提示:
 
天气炎热的季节,维持机体的营养均衡,尤其显得重要。 
 
均衡的营养不仅能满足人体的需要,而且能预防疾病、增强抵抗力。
 
推荐施儿佳均衡营养的II型营养包~可一站式全面补充0-6岁宝宝容易缺乏的珍贵营养成分,促进孩子正常发育,健康成长,减少生病,妈妈更放心~
 

分享到:

公司名称:上海今古合生命科学研究所有限公司 Copyright © 2010 施儿佳 版权所有 沪ICP备05044355号