营养均衡,从施儿佳开始!

首页>育儿讲堂 > 育儿心得 >
脾胃强大,孩子的抵抗力才强大
时间:2019-02-25 17:08:53 作者: 点击

中医讲,脾胃是人的后天之本!这句话是说,人出生后所有的生命活动都有赖于后天的脾胃摄入营养物质提供能量。

脾对人体的营养作用体现在以下三个方面:

一个是脾主运化,运化水谷精微。水谷精微经过脾的转输,上输于肺,贯注于心脉,输布全身,营养五脏六腑,四肢百骸,筋骨皮毛。

二是充养肾精,肾精是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,主人体的生长发育与生殖,肾精包括先天之精和后天之精,先天之精来源于父母,后天之精来源于脾胃,先天之精必得后天之精的充养,才能充盛。

三是脾胃气血生化之源。脾运化的水谷精微,通过心肺的作用化生气血,以营养全身。

人体必须的七大营养素

首先,家长要知道防护身体的是一种叫“营卫之气”的东西。“营气”是在经脉里面行走的,“卫气”是行走于经脉之外的。

“营气”是液体状的营养物质,等于是“弹药”;“卫气”是一种气,是人体体表的“防御系统”。营卫和谐,协同作战,就能保卫我们的身体。

“营卫之气”是从哪里产生的?是从我们的脾胃化生而来的。脾胃吸收食物中的营养物质,然后向上输送,经过肺,再由肺输送到全身。

实际上,我们身体内的营养物质要转化成营卫之气并输送到全身上下,变成强大的的防御系统。这是由肺来负责的!

因为“肺主皮毛”,肺主一身之气,所以肺在向全身运行营卫之气的过程中起了很大的作用,但产生、供应营卫之气的“生产基地”是脾胃。

中医理论里面讲:脾胃属土,肺属金,因为“ 土生金” 所以“脾土生肺金”。“脾土生肺金”用今天的话来说就是:一个人脾胃功能的强壮与否,决定了肺系统的强壮与否。

当脾胃强壮,能够吸收足够的营养物质,那么肺部呼吸系统的强壮就有保障;当脾胃弱,没有吸收到足够的营养物质,那肺系部呼吸系统的防御能力也相应会弱下来。这是一个模式,实际生活中也确实如此。

当我们脾胃好的时候,吃下去的食物中的营养物质很快就能转化为我们的正气——防御部队,运行得快,能够有力地抵御外来的任何病邪——细菌、病毒等,拒敌于体表之外。 

只有人的脾胃强大,人体的防御部队——“营卫之气”才会强大,才不容易得病。

分享到:

公司名称:上海今古合生命科学研究所有限公司 Copyright © 2010 施儿佳 版权所有 沪ICP备05044355号