营养均衡,从施儿佳开始!

首页>育儿讲堂 > 健康知识讲座 >
宝宝喝酸奶=补充益生菌?好多妈妈都犯错啦
时间:2019-10-24 09:59:50 作者: 点击

益生菌产品越来越多的受到妈妈们的推崇,这得益于不断普及的营养知识和喂养知识。
益生菌在调理孩子肠胃不好,便秘腹泻方面功效明显;对于缓解过敏湿疹乳糖不耐受也有一定帮助;还可以改善肠道提升消化吸收能力进而提升宝宝的整体抵抗力。
可是,也会遇到一些家长,自作主张的给小宝宝喝酸奶来代替益生菌。因为他们觉得这里面含有很多益生菌,而且还有发酵后的牛奶,宝宝又喜欢喝,所以比吃益生菌实惠又方便。
事实真是这样的吗?NO!
对于孩子而言,酸奶和益生菌绝对不能划等号。
1、含菌量不同。
别看酸奶一盒(袋)挺沉的,好像比起一包几克的益生菌要重很多,但它里面的活菌量却有着天壤之别。
营养圈子里有这样一个通俗的比较,说1袋益生菌等于100袋酸奶,说的就是活菌量。活菌数量达不到10亿CFU以上(CFU,指单位体积中的细菌群落总数),很难发挥益生菌调节肠道菌群平衡的作用。
这里说的还是在超市里按照4度冷藏保存下的真酸奶,这样的酸奶通常保质期都在21天以内;如果买的是常温6个月保质期的“酸奶”,不好意思这里面没有一个活菌。酸奶饮料就更不用说了,不但没有活菌,连奶的含量都少的可怜。所以很多时候,您选的可能压根就是没有活菌的“酸奶”。这样的酸奶怎么调节肠道菌群平衡呢?
2、菌种不同。
不是所有的菌种都是益生菌,更不是所有的益生菌都能顺利的到达肠道,还要再强调更不是所有益生菌都适合婴幼儿。
国家对于婴幼儿食品中能添加的益生菌种是有明确规定的,根据2011年、2014年、2016年中国国家卫计委下发的公告中《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中,一共只有七种益生菌:嗜酸乳杆菌(仅限用于1岁以上幼儿的食品)、动物双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。这些益生菌用于婴幼儿食品是安全的。
制作酸奶,起发酵作用最主要的菌种是保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌,这两种乳酸菌不在国家规定的范围之内,所以不能加入婴幼儿食品中,也不建议妈妈自己给孩子过早尝试。给孩子选择益生菌还是要选国家规定的菌种产品。
3、成分不同。
大部分时候婴童店或者药店向妈妈们介绍的益生菌产品是不含奶的,所以可以更好的解决肠道问题,可以更好的避免有些宝宝对牛奶分子蛋白过敏的问题。
而酸奶是由鲜牛乳发酵而来,牛奶蛋白当然会含有。如果选择的是一些酸奶制品,酸奶饮料还会添加较多的调味剂、防腐剂、增稠剂等,这些也不建议小宝宝过早接触,长期食用更对健康不利。
4、功能定位不同。
酸奶就是一款我们最常见的食品,食品当然是用来满足吃饭和营养问题的,可以给我们提供比较不错的优质蛋白质和钙的营养,有些喝纯奶乳糖不耐受容易腹泻的酸奶可以作为替代。
而益生菌制品是用来调节肠道菌群平衡的制剂,一般做成粉状,也会有胶囊或片剂的,他们添加的活菌量高,高度浓缩,菌种经过特殊的筛和驯化,成品过程还会进行包埋等技术处理以提高存活率,最终就是要确保活菌到达肠道发挥作用。对冲调温度,储藏温度都有比较严格的规定。
所以,亲爱的妈妈,需要给小宝宝用益生菌调理肠道的时候不要自作主张拿酸奶来充数了,孩子爱吃不代表吃的对。
施儿佳乳双歧益生菌复合粉
1、合法菌种:卫生部《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中有三种菌可用于婴儿(动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌)。普通产品只含其中1种、最多2种,施儿佳含全部3个菌种。
2、有效菌含量高:普通产品标60亿、120亿株菌,其中有大量廉价的乳酸菌。而施儿佳益生菌重视效果,添加的是:动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌,每种各含20亿株。
3、附加值高:配方中添加了低聚果糖和低聚半乳糖,可保证益生菌的活性和增殖。

分享到:

公司名称:上海今古合生命科学研究所有限公司 Copyright © 2010 施儿佳 版权所有 沪ICP备05044355号