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什么叫营养素?它真的能调理疾病吗?
时间:2019-07-09 10:23:56 作者:施儿佳营养包

人体本身具有很强的自我修复功能。比如,皮肉之伤,是皮肤肌肉自己长好的,骨折医生把断骨接正以后,骨骼自己长好,人只要提供好原料-营养素就好。

营养素就是身体吸收并参与身体构建的那些物质。

身体修复所遵循的规律简单总结为:

损伤 > 修复 > 原料 > 营养素。

营养素治病原理

营养素治病原理,就是给机体原料,身体会通过修复能力,使用这些原料把身体各处的损伤修好。损伤就是疾病,因为损伤有急性损伤和慢性损伤之分,所以疾病才分为慢性病和急性病。
 

 


人体的修复

人体的修复有两个境界,最理想的修复方式当然是把损伤的部位修成原样,达到天衣无缝。比如一些肝细胞死掉了,那就按照原有的组织结构和细胞形态在长出一些新的肝细胞,把原来的损伤修好,这是最理想的。

但在特殊情况下,比如本来可以原样修好,但长期原料供给不足,不但导致原有的损伤不能修好,而且损伤范围会不断扩大,最终难以原样修复。利用人体的修复能力来治病,也是最高明的医术,因为治疗效果可以达到完美的程度,就好像根本没有发生过什么事情似的。
 

主要的营养素

营养素就是参与人体构建的那些东西——

蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、膳食纤维。

吃饭就是为了获得我们身体多需要的营养,但问题是今天我们的食物不能给我们提供充足而均衡的营养。

肉、蛋、奶、面粉、大米以及蔬菜和水果都没有以前有营养了,相反有了很多有害物质:抗生素,激素,农药...我们今天的食物已经不能给我们提供充足而均衡的营养了。

所以今天不是要不要吃营养素的问题了,而是我们为了自己的健康不得不服用营养素。每个人的营养素缺乏都是客观存在的,只是缺乏的程度轻重不同而已。
 

 

关于高级补品

有些补品,如人参、蜂胶、冬虫夏草等,之所以称为高级补品,就是因为他们的营养价值很高,比如里面含有多少种人体必需氨基酸,多少种维生素和矿物质。

高级补品的三大缺陷是:

第一,营养不均衡;

第二,成分不明;

第三,含量不足。

建议直接使用营养素,因为营养素可以根据身体的需要做到缺什么补什么,缺多少补多少。这是任何一种高级补品都做不到的。其实从健康投资的角度来讲,在平时使用营养素也划算得多。

 
失眠与缺钙

失眠是一个让人很痛苦的疾病,失眠打乱人体生物钟,会导致身体各器官系统出现各种问题。小儿失眠主要是因为缺钙和其它一些营养素缺乏,因此粑粑麻麻们要尽可能为孩子提供全面均衡的营养,促使宝宝健康成长。

 

优生优育

最基础、最重要、最科学的优生优育的办法是补充营养素,从而达到营养均衡。国家规定的孕妇五大必需营养素为:铁、VA、VD、叶酸、B12。

提前补充营养素,一方面会防止营养素缺乏导致的大量畸形,另一方面营养素提高了机体的免疫力,迅速杀灭细菌和病毒,提高母体对有毒物质的迅速清除能力,为孩子构建一道严密的保护网。

使用营养素生下的孩子,出生后绝大多数时间都是熟睡中,一天可以睡20小时以上,对孩子的神经系统和其他器官系统生长发育有极大的好处。

没有使用营养素生下的孩子由于营养缺乏,身体不舒服,很不容易熟睡。同时营养不良,生下来头发黄、少,长得不舒展。使用营养素的孩子身体健壮,体质好,极少生病。所以一定要使用营养素不要让孩子输在起跑线上。

 

抗衰老的营养素

人的衰老的过程也是不断氧化的过程,所以体内的氧自由基就成了热点问题。维生素C、维生素E、和类胡萝卜素是抗氧化的三剑客,当体内的VC、VE、和类胡萝卜素充足时,产生的氧自由基即刻被中和清除,避免损伤蔓延。

 

维生素E和硬化疾病

从天然维生素E对疤痕的近乎完美的作用,我们对各种硬化性疾病的治疗有了信心,因为肺心病的肺病病变、肝硬化、尿毒症的肾病变本质上都是在慢性损伤的基础上疤痕形成,所以维生素E和其他营养素的使用可以有效缓解这些致病率极高的疾病。

尤其是在肺心病、肝硬化和尿毒症的早期,效果极佳,甚至会无限期延缓这些病的复发和继续发展。

营养减肥

通过补充人体缺乏的营养素护肝,肝脏脂类代谢恢复正常后,减肥会极其简单、快速且不易反弹。用营养素减肥不是单纯的减肥,更有塑身作用,而且不但不会对身体造成什么伤害,反而会让身体各器官系统在减肥过程中恢复到最理想的状态。

★营养素不可替代药物使用

预防胜于治疗。身体就像一台机器,每一天的均衡营养就是保养,不要等机器出现问题才去大修理,机器如此,身体也如此!

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